Estou grávida. E agora? Vem entender como você pode dar a notícia aos seus pais

A menstruação atrasou e o exame confirmou: Tô gravida. E agora? Saiba o que fazer

Quando a menstruação atrasa, acende um alerta, será que tá tudo certo? E quem tem a vida sexual ativa já fica com aquela dúvida: será que tô grávida? A apreensão é bem comum, e o primeiro passo pra tirar essa dúvida é comprar um teste de farmácia, daqueles que você faz xixi no bastãozinho pra saber se está mesmo grávida.

O teste deu positivo. Tô gravida, e agora?

Se você tiver convênio médico, pode buscar na rede conveniada um ginecologista e marcar uma consulta. Quanto antes, melhor. O médico vai dar pra você um pedido de exame de sangue pra confirmar a gravidez em um laboratório ou hospital da rede conveniada.

Se você não tem convênio, pode pagar para fazer o exame - o nome dele é Beta HCG, e mede a dosagem de um hormônio, a gonadotrofina coriônica humana, que o corpo da mulher apresenta quando há uma gravidez. Você pode pedir por um Beta HCG particular no laboratório e tirar sua dúvida. Talvez exijam um pedido médico, então ligue e se informe.

Se não tiver como pagar por um exame, o caminho é ir ao posto de saúde mais próximo e explicar a sua situação. Você será encaminhada para uma consulta e para fazer o exame.

Em primeiro lugar, se acalme. A gravidez não planejada é um tema sensível, muda a sua vida. Busque apoio: é a hora de contar para os seus pais que está grávida, para o pai do bebê e também para o seu médico, se você tiver um médico ou médica de confiança.

O primeiro passo depois de confirmar a gravidez é buscar apoio para começar o pré-natal, a preparação e acompanhamento da gravidez. O médico vai contar pra você o que você vai precisar fazer nos próximos nove meses.

Sabemos que esse momento pode ser bem tenso no caso de uma gravidez não planejada, mas você vai ter que contar. O que a gente pode recomendar é que você escolha um momento calmo. Chame seus pais para conversar e não faça rodeios. Quanto mais direta você for, melhor será. Como puxar um curativo, sabe? Diga que está grávida, que não sabe o que fazer e peça apoio.

Cada família vai reagir de um jeito. Para algumas, o choque inicial pode causar uma frustração nos seus pais, eles podem até perder um pouco o controle das emoções.

Continue respirando fundo, não seria legal entrar numa briga com eles. Depois que o choque passar, pode ser que se acalmem e vão poder ajudar você a passar por essa fase e tomar as decisões certas.

Você conhece seus pais melhor do que ninguém, e se não se sente segura ou confiante de contar sozinha, conte antes para uma amiga e peça para ela estar a postos quando você contar (mesmo se for para dar aquele apoio moral on-line!).

A notícia da sua gravidez, especialmente se você ainda for adolescente, é acima de tudo uma surpresa para seus pais. Tenha em mente que eles não esperavam por isso, e que toda reação é válida, desde uma mega felicidade por se tornarem avós até uma bronca daquelas. Isso tudo pode acontecer. Só não pode violência, ok? Isso você não pode aceitar. Aí é preciso pedir ajuda externa para lidar com a situação. Entendido?

Ao contar sobre a gravidez, mantenha a calma e dê o tempo para que eles assimilem a situação. Você também pode buscar apoio em outras pessoas da família e procurar programas de acolhimento para mães na adolescência se sentir necessidade. É hora de construir a sua rede de apoio e começar a pensar no futuro. Melhor ainda se for com seus pais! Mas, olha, a gente precisa falar sobre gravidez na adolescência. Ela precisa ser evitada. Sabe por quê? Cuidar de um bebê requer tempo, grana e muita responsabilidade, e isso tudo pode interromper ou atrasar os seus planos de vida. Agora, se a gravidez já aconteceu, lembre-se de que outras meninas já enfrentaram essa situação e, no seu tempo, você ainda terá muitas coisas pra conquistar.

Planeje-se para cuidar do seu bebê e busque ajuda para não parar de estudar – assim você constrói um futuro pra você e pra ele.